唐河无痛人流医院提示：卵巢早衰做人工流产后，具体的保养措施，可以适量活动，加强营养，多吃富含蛋白质，矿物质和维生素类的食物，特别是多吃一些豆制品类的食物，并且保持愉快的心情，保证足够的睡眠，有利于卵巢功能的改善，另外，还需要注意保暖，避免受凉，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

　　卵巢早衰做人流后保养要在作息时间上规律，避免熬夜，健康饮食，忌食辛辣刺激，过于油腻的食物，以及腌制品，熏烤类。平时可以多吃一些南瓜、蜂蜜、草莓，大豆等含有雌激素较高的食物，对卵巢有保养的作用。有条件的可以做卵巢仪器保养或者穴位按摩，有分泌甾体激素和产生卵泡的功能。若是卵巢早衰，女性会提前步入更年期，而且容颜容易衰老，所以平时应该注意卵巢的保养。