唐河人流医院分析通过述说的情况以及症状来看的话，流产以后11天了，这个B超宫腔内有高回声。并且这个不均质回声内有血流信号。这种情况还是考虑多少有点残留。建议做清宫手术呀。所以别吃凉的辣的，做好保暖去医院再做一下清宫吧。

　　根据描述的情况看，你现在HCG升高可能是流产之后还没有恢复到正常的非孕状态，属于是正常，但是你超声检查提示宫腔内有残留物，可以考虑进行清宫处理，也可以先服用药物进行清排观察一周，一周之后再复查。

　　一般做完人流之后，两周之内最好不要碰凉水，你说的这种情况可能跟碰凉水或者活动量增加有关，如果出血没超过月经量，建议观察就行，可以吃点促进子宫恢复的药，人流后两周，复查B超，看子宫恢复情况，宫腔内是否有残留。