唐河不孕不育分析这种情况建议你应该进行止血治疗，可以口服宫血宁或者断血流有咖色的东西，说明是有异常出血的，另外有性生活也建议做一下阴道镜或者彩超检查。必要时需要做一下宫腔镜检查。

　　正常情况下，月经持续的时间是3到7天，月经持续时间长，那么有可能是饮食的问题，着凉也有可能是炎症引起的，那你平常有没有白带增多?首先就是注意卫生，保持清洁，根据情况，去医院做一个妇科检查检查。建议规律生活，保持充足的睡眠，愉快的心情，健康也是不要吃辛辣刺激性食物，月经期应该注意休息，不要过度劳累。可以适当多吃些豆制品。